Virtaa mieleen ja kehoon

Tehtävävihko ikääntyneille, jotka haluavat ylläpitää mielen ja kehon kuntoa!

Tämä vihko syntyi todellisesta tarpeesta, kun omat vanhempani ikääntyivät. Huomasin, ettei senioreille sopivia, muistia ja vireyttä tukevia tehtävävihkoja oikein ollut olemassa. Kaupoissa myytävät tehtävävihkot ovat suunnattu pääsääntöisesti lapsille ja nuorille, jotka visuaaliselta ilmeeltään ja sisällöltään tuntuivat lapsellisilta antaa elämää kokeneelle henkilölle. 18 vuoden opettajakokemuksella päätin lopulta kääriä hihat ja tehdä itse vihkon isälleni, johon sisällytin monipuolisesti eri aihealueiden tehtäviä.

Tässä aktivointivihkossa on yli 40 sivua helppoja ja onnistumisen iloa tuovia tehtäviä, jotka tukevat muistia ja keskittymistä: Musta-valkoinen väritys luo selkeän visuaalisen ilmeen ja helpottaa hahmottamista, yksinkertaisia ristikoita ja sanahakuja, kaunokirjoitus- ja tekstausharjoituksia käden motoriikan ylläpitämiseksi, luetun ymmärtämistä, sanojen yhdistelyä, pieniä, helpohkosti toteutettavissa olevia askarteluvinkkejä, joita voi yksilöllisen toimintakyvyn mukaan varioida tai tehdä läheisten kanssa yhdessä. Helppoja jumppaliikkeitä, joita kaikkia voi myös tehdä istuen ja jotka ylläpitävät liikkuvuutta.

Ei lapsellisia tehtäviä, vaan aikuiselle suunniteltua sisältöä, joka tukee mielen hyvinvointia ja antaa iloa jokaiseen päivään.