Pimeä Tietoisuus

Miika Vestala

Miika Vestala on laaja-alainen asiantuntija, joka on tehnyt uraa työterveyshuollon toimintaympäristössä yli 10 vuoden ajan ja yrittäjänä vuodesta 2024. Hän on kouluttanut, valmentanut ja ohjannut yritysten päättäjiä, esihenkilöitä ja työntekijöitä työelämän eri osa-alueilla.

Vestalalla on useita koulutuksia, viimeisimmät aikuiskasvatustieteen maisteri, ammatillinen opettaja ja terveydenhoitaja johtaja yamk. Laaja-alainen osaaminen, inhimillisesti kestävä elämä ja kiinnostus ihmisestä, ihmisen käyttäytymisestä sekä tunnejohtamisesta ovat innoittaneet tämän kirjan kirjoittamisessa.

Merkityksellinen elämä, aidot ihmissuhteet ja jatkuva kehittyminen ovat Vestalan tärkeitä elämän arvoja. Hän mielellään kohtaa ihmiset vailla ennakkoluuloja tai odotuksia ja jakaa ajatuksia itsetietoisuudesta. Harrastuksiin kuuluvat kirjoittamisen lisäksi urheilu, ulkoilu ja erilaisten elämyksien kokeminen.

Vestala elää elämäänsä tarinana ei suorittajana. Hän havahtui itsetietoiseksi vuonna 2024, mikä oli käänne kohta hänen elämässään. Hän sanoittaa tuota kokemusta seuraavasti:" Elämäni alkoi vasta sitten, kun heräsin. Silloin ymmärsin, kuka minä olen." Rauha ja onnellisuus eivät löytyneet loputtomalla ongelmien ratkaisemisella tai toisia ihmisiä miellyttämällä. Lopulta onnellisuus oli hänelle valinta, mikä oli aina ollut läsnä.

Henkistä kasvua hän on tutkinut kirjallisuutta lukemalla, omaa elämää tutkimalla ja ihmisiä valmentamalla. Kaikki kouluttautuminen on ollut hänelle tärkeää, mutta suurin oppi oli hän itse. Tutkimalla itseään hän löysi suuremman merkityksen. Havahtuva keho kirjalla hän haluaa tarjota tämän mahdollisuuden myös muille.