Terveyden perusasiat ovat hirvittävän jätekasan alla tukehtumaisillaan, koska tietoa on aivan liikaa, enkä tarkoita tiedettä, vaan turhaa, manipuloivaa tietoa, jonka tarkoitus on hyötyä ihmisestä, eikä palvella heitä. Kirjassa on oleellisia perusasioita, jotka ymmärrettiin jo tuhansia vuosia sitten, mutta ei enää. Kirjassa on neuvoja passiivisesta harjoittelusta, mielen hallinnasta, Rehellisestä Ruokavaliosta, mielihyvästä, fyysisestä tasapainosta, jatkuvasta harjoittelusta ja paljon muustakin, mutta ei liikaa. Kirja sisältää myös keskinkertaista hjuumoria ja valokuvia matkan varrelta. Ei missään nimessä pettymys lukijalleen, mutta ei myöskään paras trippi ikinä, mutta Paras terveyskirja ikinä! ja Paras terveyskirja koskaan! Kyllä!
Meistä jokainen, on kokenut aivan sen saman kuin minäkin, tahdon siis sanoa, että meillä on tietoa, mutta emme käytä sitä, koska sitä on liikaa. Turhaa tietoa vastaan, kirjoitan vain tietoa, josta koen todellista hyötyä lukijalleen. Katson kirjoissani terveyteen, hyvin vahvalla psyykkisellä linssillä, koska päästä lähtee kaikki. Tuo päästä lähtee kaikki, on kirjoittamani aforismi, joita olen kirjoittanut FLT. Aforismikokoelmani on valtava ja lopetin niiden kirjoittamisen pari vuotta sitten, koska sain niitä mieleeni jatkuvasti, mutta näinä päivinä en kirjoita mitään muistiin, koska riittävän hyvän muistaa ilman muistiinpanojakin. Pohjolankatu (BoD, 2017) on omasta mielestäni sekava, päämäärätön, hylätty ja yksin. Harkitsin monesti sen uudestaan kirjoittamista, kunnes tajusin vasta kolmen vuoden jälkeen, että ainoa vaihtoehto oli kirjoittaa se ihan omin pikkuaivoin, sekavana, päämäärättömänä, hylättynä ja yksin. Ja pidän siitä kirjasta, vaikka heti sen valmistumisen jälkeen, koin että se söi voimani ja että siitä tuli raakile, niinkuin siitä tulikin ja niinkuin halusinkin.
Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.