Kun keskustelu siirtyy luonnon keskelle, askel hidastuu ja hengitys tasaantuu. Katse alkaa viipyä ympäristössä, työpäivän kiire jää vähitellen taka-alalle, ja mieleen avautuu tilaa uusille ajatuksille. Luonto ei tarjoa valmiita vastauksia, mutta se luo mahdollisuuden tutkia, jäsentää ja löytää niitä.
Tästä alkaa WalkOut-luontotyönohjaus.
WalkOut-luontotyönohjaus on tutkimukseen pohjautuva työnohjausmenetelmä. Siinä luonto ei ole ainoastaan työnohjauksen ympäristö, vaan aktiivinen työskentelykumppani, jonka hyvinvointivaikutuksia hyödynnetään tietoisesti työnohjauksen kaikissa vaiheissa.
Kirja kutsuu kulkemaan kohti elpymisen, lumoutumisen ja haltioitumisen kokemuksia. Tutkimukseen pohjautuva tieto auttaa ymmärtämään, miksi luonnossa työskentely vaikuttaa meihin niin voimakkaasti. Valmiit WalkOut-luontotyönohjausharjoitukset auttavat hyödyntämään luonnon hyvinvointivaikutuksia osana työnohjausta ja omaa arkea.
Tartu kirjaan, astu ulos ja anna luonnon kulkea rinnallasi. Jokainen matka alkaa ensimmäisestä askeleesta.
FT Merja Meriläinen on työnohjaajakouluttaja (STOry), työnohjaaja, lyhytterapeutti, opettajankouluttaja, yliopistotutkija ja tietokirjailija. Hänen työnsä keskiössä ovat työhyvinvointi, ammatillinen kasvu, kokemukselliset menetelmät sekä luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntäminen osana tavoitteellista työnohjausta. WalkOut-luontotyönohjaus on syntynyt halusta yhdistää tutkimukseen perustuva tieto, käytännön työnohjaus ja luonnossa työskentelyn mahdollisuudet ihmisen kasvun, hyvinvoinnin ja ammatillisen kehittymisen tueksi. Merjalle luonto on myös henkilökohtainen hyvinvoinnin lähde, jossa lumoutuminen ja haltioituminen avaavat tilaa palautumiselle, oivalluksille ja kasvulle. Hän toivoo, että nämä kokemukset olisivat yhä useamman saavutettavissa myös osana työelämää.
Maarika Piispanen
KT Maarika Piispanen on kouluttajatyönohjaaja (STOry), työnohjaaja, lyhytterapeutti, psykkinen valmentaja, opettajankouluttaja, erityisluokanopettaja, yliopistotutkija ja tietokirjailija. Hänen asiantuntemuksensa painottuu oppimiseen, työelämän kehittämiseen, työhyvinvointiin sekä tutkimuksen ja käytännön vuoropuheluun. WalkOut-luontotyönohjauksen kehittämisessä hän on ollut rakentamassa tutkimukseen pohjautuvaa menetelmää, jossa luonto, kokemuksellinen työskentely ja työnohjaus muodostavat eheän kokonaisuuden. Maarikalle luonnossa liikkuminen on tapa palautua, jäsentää ajatuksia ja löytää uusia näkökulmia. Erityisesti juokseminen luonnossa vahvistaa hänen hyvinvointiaan ja muistuttaa luonnon merkityksestä ihmisen kasvun ja työssä jaksamisen tukena.
Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.