Itseluottamuksen kehittäminen

Miten saan lisää itseluottamusta ja rohkeutta

Eeva Rusanen

Elämäntaito & käytännön oppaat

Pehmeäkantinen

78 sivua

ISBN-13: 9789528075141

Kustantaja: BoD - Books on Demand

Julkaistu: 16.02.2026

Kieli: suomi

Hakusanat: Itseluottamus, Itsetunto, Ahdistus ja epävarmuus, Sosiaalinen jännitys, Minäkuva

Arvostelu::

0 Arvostelua

24,90 €

sis. alv. / Toimituskulut

Heti saatavilla

Julkaise oma kirjasi!

Julkaise oma kirjasi BoD:n kautta painettuna kirjana ja e-kirjana.

Lue lisää

Kuvaus

Tämä teos tarkastelee itseluottamusta minäkuvan, häpeän, minäpystyvyyden, kehon ja ihmissuhteiden kautta. Se nojaa tunnettuun psykologiseen tutkimukseen ja tarjoaa ymmärrettävän, inhimillisen näkökulman.

Haluatko rakentaa kestävää itseluottamusta, syventää itsetuntemusta ja löytää rohkeutta elää omannäköistä elämää ? Tämä on kirja lukijalle, joka haluaa aidosti ymmärtää itseään syvemmin ja joka on väsynyt pinnallisiin neuvoihin.

Kirjailija

Eeva Rusanen

Tekijällä on takanaan pitkä ura sosiaalisektorin asiantuntijatehtävissä. Nykyään hän toimii yrittäjänä ja kirjoittaa myös tietokirjoja monenlaisista aihealueista. Hänen tavoitteenaan on tarjota hyödyllisiä oppaita aiheista, jotka koskettavat laajoja lukijaryhmiä.

Lehdistöarvostelut

Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.

Lukija-arvostelut

Kirjoita oma arvostelu

Kirjaudu sisään täällä kirjoittaaksesi arvostelun.

Itseluottamuksen kehittäminen

3D-esimerkkikuva tuotteesta (perustuu kirjan kanteen, koko ja yksityiskohdat voivat vaihdella)