Iltavirkkuus
Uutuus

Iltavirkkuus

Emmi Olin

Elämäntaito & käytännön oppaat

Pehmeäkantinen

144 sivua

ISBN-13: 9789528053644

Kustantaja: BoD - Books on Demand

Julkaistu: 09.12.2025

Kieli: suomi

Hakusanat: Unettomuus, Uni, Stressi, kronotyyppi, masennus

Arvostelu::
0%
18,90 €

sis. alv. / Toimituskulut

Heti saatavilla

Julkaise oma kirjasi!

Julkaise oma kirjasi BoD:n kautta painettuna kirjana ja e-kirjana.

Lue lisää
"Vau - teknologia on niin pitkälle edistynyttä, että voin chattailla ystävieni kanssa PopGripin avulla vielä sängyssä! Tai katsoa webinaaria, vodcastia ja vlogia - yhtä aikaa! Ja jos nämäkin alkavat puuduttaa, voin laittaa VR-lasit päähän ja kadota psykedeeliseen universumiin. Mikä muka voisikaan mennä pieleen?"

No, ehkä seuraava aamu.

Miksi jotkut heräävät jo kukonlaulun aikaan - ja toiset vasta kun kukko on mennyt nukkumaan?

Voiko omaa rytmiään edes muuttaa, vai onko biologia jo päättänyt puolestasi, että olet ikuinen yökukkuja?

Tiesitkö, että geenit voivat muuttua?

Tai että iltavirkut saattavat olla aamuvirkkuja älykkäämpiä, koska yötoiminta kehittyi evoluutiossa vasta myöhemmin?

Vai pänniikö sinua kenties, kuinka aamuvirkut saadaan näyttämään yhteiskuntaan paremmin sopeutuneilta, ja sinä haluaisit vain elää oman rytmisi mukaan?
Emmi Olin

Emmi Olin

Emmi Olin, 43, on monigenrekirjailija, joka tutkii tässä teoksessa iltavirkkuutta. Olin on erittäin nuorekas, poikkitieteellinen psykologi - biokemiallisesti, neurotieteellisesti ja lääketieteellisesti orientoitunut (harrastusmielessä) - sekä entinen iltavirkku. Hänen harrastuksiinsa kuuluvat myös muun muassa karate, uinti ja mentalismi.

Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.

Kirjoita oma arvostelu
Kirjaudu sisään täällä kirjoittaaksesi arvostelun.

3D-esimerkkikuva tuotteesta (perustuu kirjan kanteen, koko ja yksityiskohdat voivat vaihdella)

Pehmeäkantinen
PehmeäkantinenPaperback Glue Binding