Iltavirkkuna

Iltavirkkuna

Emmi Olin

Elämäntaito & käytännön oppaat

Pehmeäkantinen

146 sivua

ISBN-13: 9789528097693

Kustantaja: BoD - Books on Demand

Julkaistu: 03.09.2025

Kieli: suomi

Hakusanat: Unettomuus, Uni, Stressi, iltavirkkuus, Nukkuminen

Arvostelu::
0%
13,90 €

sis. alv. / Toimituskulut

Heti saatavilla

Julkaise oma kirjasi!

Julkaise oma kirjasi BoD:n kautta painettuna kirjana ja e-kirjana.

Lue lisää
"Vau, teknologia on niin pitkälle kehittynyttä, että voin chattailla ystävieni kanssa illalla! Tai seurata webinaaria tai vlogia! Entä jos tekisin jotain vielä hauskempaa: pukisin VR-lasit päähäni ja sukeltelisin psykedeeliseen maailmaan? Miten hauskaa!"

Voisiko rytmiä saada aikaistettua, vaikka biologia yrittääkin pakottaa vireystilan kohoamaan illalla?

Tiesitkö, että geenit voivat muuttua?

Entä tiesitkö, että iltavirkut ovat aamuvirkkuja älykkäämpiä, sillä yötoiminta on kehittynyt evoluutiossa myöhemmin?

Miksi aivoissa on reseptoreja, joihin kiinnittyy morfiini?

Vai pänniikö sinua kenties, kuinka aamuvirkut saadaan näyttämään yhteiskuntaan paremmin sopeutuneilta, ja sinä haluaisit vain elää oman rytmisi mukaan?

Tervetuloa iltavirkkujen maailmaan - sinne, missä tähdet valaisevat polkua ja yön hiljaisuudessa syntyvät kirkkaimmat ajatukset!
Emmi Olin

Emmi Olin

Emmi Olin, 42, on suomalainen monigenrekirjailija, joka tutkii tässä teoksessa iltavirkkuutta. Olin on erittäin nuorekas, poikkitieteellinen psykologi - biokemiallisesti, neurotieteellisesti ja lääketieteellisesti orientoitunut (harrastusmielessä) sekä - entinen iltavirkku. Hänen harrastuksiinsa kuuluvat muun muassa karate, uinti + saunominen, spinning, taikatemput, nonverbaalinen viestintä, mentalismi ja organisointi.

Kirjasta ei ole ilmestynyt lehdistöarvosteluja.

Kirjoita oma arvostelu
Kirjaudu sisään täällä kirjoittaaksesi arvostelun.

3D-esimerkkikuva tuotteesta (perustuu kirjan kanteen, koko ja yksityiskohdat voivat vaihdella)

Pehmeäkantinen
PehmeäkantinenPaperback Glue Binding